●スッキリしたいからゴシゴシ頭を洗っていませんか?? 余分な脂や汚れを取ることは大切です。 しかし根付く前の髪の毛を一緒に抜いているとしたら・・・ 今回は正しいシャンプーとブロウ(乾かし方)を覚えましょう。 ①毛穴を開くために、頭をシャワーで流す前に5分間湯船に浸かりましょ...

＊発毛への第一ステップは水分摂取の知識です 発毛させたい人は1日に2Lの水を飲まないといけません。 頭皮の毛細血管に隅々まで血液を運ぶためには、サラサラな血液の方がいいです。 その為には常に新しい血液（水分）が好ましいので、水分摂取は非常に大切なのです。...

近年よく耳にするプロテイン。 「実際何がいいの？」 「どんなプロテインを飲めばいいの？」 「発毛にプロテインっていいの？」 「いつ飲めば良いのか分からない」 「どんな飲み方が美味しいの？」 今回は皆様の様々な疑問を解決したいと思います。...