皆さんは、お酒好きですか？
皆さんが好きなお酒にも「薄毛のブラックホール」がありました！！
適度のアルコールは血液循環のUPなどに繋がり良い面もあります。
しかし、なんでも過剰摂取は禁物です。
適度とは個人差がありますが、ビールや特に注意が必要なストロング酎ハイのアルコール量を今回はご紹介します。
まず基準アルコール量として
・ウイスキーロック40%
・テキーラ40%
1shot共に30mlのアルコール量は12mlです。
テキーラ１杯となると多いイメージがありますよね。
次に缶ビールで計算します。
350mlに5%のアルコール量が入っています。
17.5mlのアルコール量です。
次にジョッキハイボールは250mlに5%。
12.5mlのアルコール量です。
次はストロング酎ハイです。
350mlに9%のアルコールが入っています。
アルコール量としては 31.5mlものアルコールが含まれています。
この量は驚異的な量で、なんとテキーラの約3倍のアルコールが含まれているのです。
これを毎日３本となると毎日10杯のウイスキーロックやテキーラを飲んでいるのと一緒。 身体にはあまり良くないですね。
髪の毛の薄毛に悩まれている方が、
髪の毛の為にできる第１歩はアルコール量を考える事かも知れません。
それだけアルコールというものは薄毛に影響しているのです。
ご自身の髪の毛を生やすには、水分量が必要です。
多量のアルコールを摂取すると、アルコールの分解に水分を必要とする為、
髪の毛の栄養を送り届ける為に必要の水分が不足してしまいます。
結果、髪の毛に栄養が届きにくくなります。
お酒は楽しんで飲みたいですよね！
ですが、髪の毛への影響が心配な場合は適度なアルコール量を楽しみましょう！
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